あがり症の市販薬

あがり症の市販薬として有名なのは「イララック」。

厳密に言うとあがり症の薬ではありませんが、神経を落ち着かせ、気持ちを穏やかにする作用があります。

最初に言っておきますが、あがり症の市販薬は病院で処方される薬ほど強力な効果はないかもしれません。

薬を飲む場合はくれぐれも、用法・用量は守りましょう。

保険が利くので安く済む場合も多いですし。

ほかの鎮静薬と併用しない、１５歳未満は服用しないなどいくつか注意点があるので気をつけてください。

病院に行くほどではないと感じているのなら、市販薬を試してみてはいかがでしょう。

精神科や心療内科は敷居が高い、あがり症ぐらいで病院は大げさだ、などと思っているのなら市販薬も選択肢に入ると思います。

「アタラックスＰ」はもともとじんましんの薬ですが、不安や緊張をやわらげてくれる作用があるようです。

病院の風邪薬と市販の風邪薬くらいの違いがあると思ってください。

あがり症であることを店員さんに知られるのが恥ずかしい人にはぴったりの薬かも？正直、あがり症で市販薬を飲むくらいなら病院に行く方が早道だとは思います。

お店によってはアレルギーのコーナーに並んでいることもあるので、見つからなかったら店員さんに聞いてみましょう。

。

トレーニング開始から５分?６０分程度で「あがり症」を改善！？行列のできる、とよだクリニック監修【あがり症改善プログラム】